LE MAGNÉSIUM TRAITE LA DÉPRESSION

Le magnésium traite la dépression aussi bien que les antidépresseurs, sans effets secondaires.
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- par Jenna Barrington Publié le 11 mai 2018

À l'heure actuelle, 350 millions de personnes dans le monde souffrent d'une forme ou d'une autre de dépression. C'est 5% de la population mondiale, largement traitée par les antidepresseurs.

Il y a pourtant des alternatives à la prescription courante d'antidépresseurs, qui font des merveilles, mais qui peuvent aussi laisser échapper des toxines dans l'organisme qui peuvent causer une dépendance, des problèmes de santé plus graves et d'autres problèmes de santé mentale. La dépression est souvent causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Les médicaments contre la dépression peuvent guérir ces déséquilibres, mais ils causent habituellement certains effets secondaires, notamment la nausée, le prise de poids, l'insomnie, la sécheresse de la bouche et des troubles de la vision. Pour certaines personnes, les effets secondaires sont minimes et presque absents, mais pour d'autres, les effets secondaires peuvent être aussi horribles que la dépression. Bon nombre de ces personnes sont à la recherche d'un nouveau type de traitement, un traitement qui peut les guérir sans leur causer un préjudice différent.

 

Une nouvelle alternative aux antidépresseurs

Une nouvelle option a récemment fait son apparition dans le monde médical. Un médicament naturel qui peut aider à traiter la dépression aussi bien, si ce n'est mieux que les médicaments précédents. Le magnésium est un minéral dont l'organisme a naturellement besoin et des études récentes ont démontré que 248 mg de magnésium par jour peuvent mener à un renversement étonnant des symptômes de dépression.

Le magnésium est une approche efficace pour traiter la dépression et éliminer les effets secondaires. Il est plus sûr et moins cher que d'autres thérapies et médicaments sur ordonnance.

 

Comment se procurer du magnésium

Il existe de nombreux aliments qui contiennent naturellement du magnésium comme les épinards, la les graines de citrouille, le chocolat noir et les amandes. Chacun de ces exemples contient au moins 75 mg de magnésium par portion, donc manger 3 à 4 portions représenterait votre apport quotidien. Ou s'il est plus facile pour vous d'acheter un supplément alimentaire à prendre tous les jours à la place.

Prendre votre dose quotidienne de magnésium peut vraiment aider à améliorer votre santé mentale ainsi que votre santé physique. Non seulement le magnésium est excellent pour aider à combattre la dépression, mais le magnésium a toute une liste d'autres bienfaits merveilleux. Le magnésium est excellent pour la santé du cerveau, des reins et du système cardiovasculaire. Se tourner vers les remèdes naturels pourrait vous faire économiser beaucoup d'argent par an et il aidera votre corps à guérir sans tous les produits chimiques durs et les effets secondaires. C'est naturel, c'est la voie à suivre, c'est génial pour votre corps et c'est génial pour votre poche. Votre corps vous remerciera.

Remarque : Avant de cesser de prendre tout médicament sur ordonnance, il est important que vous parliez à votre médecin et que vous travailliez en étroite collaboration avec lui.

Les deux produits Sisel ayant les niveaux les plus élevés de magnésium hautement absorbable* sont : Brain Vitality et H2STIX.

 

* Le magnésium est très peu absorbable.

 

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 Issu d'une communication de Tom Mower - traduction et adaptation Sisel France